2015-04-11

ལོ། ལོ་ཏོག ལོ་གསར།

མཐོང་ཚུལ། 
ལོ་ངོ་བཅུ་གྲངས་གོང་། ཕྲན་གྱིས་བོད་ཀྱི་ལོ་གསར་སྐོར་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱས་ཏེ། “ཕ་ཡུལ་ཤེས་བྱའི་བང་མཛོད་”ནང་རྩོམ་ཡིག་ཅིག་སྤེལ་བ་ཡིན། རྩོམ་ཡིག་དེ་ཕྱིས་སུ་“བོད་ཀྱི་དུས་ཆེན་”ཞེས་པའི་དཔེ་དེབ་ནང་བཀོད་ཡོད། རྩོམ་ཡིག་དེའི་ནང་། “ལོ་གསར་”ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་དེ་དང་། “ལོ་ཏོག་”ཅེས་པའི་ཐ་སྙད་བར་འབྲེལ་བ་ཡོད་ཚུལ་བྲིས་ཡོད།

༡༽ ལོ།
སྔོན་མ་གངས་སྐྱིད་དུ། བོད་ཀྱི་གཞུང་ཞབས་རྙིང་གྲས་བཀའ་ཟུར་ཞེ་བོ་བློ་བཟང་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱིས། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཁྱབ་ཁོངས་སློབ་གྲྭའི་འགོ་འཛིན་དང་དགེ་རྒན་ཚོར་སྔར་སྲོལ་ཡིག་སྲོལ་རྣམ་གཞག་ངོ་སྤྲོད་གནང་སྐབས། ༸གོང་ས་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་གསུམ་པ་ཆེན་པོའི་བཀའ་རྩའི་ནང་གི་“གཉིས་ལོ་དྲང་བཞག་”ཅེས་པའི་ཚིག་དེ་དྲངས་ཏེ་འགྲེལ་བཤད་གནང་། ཁོང་གིས་“གཉིས་ལོ་དྲང་བཞག”གི་“གཉིས”ནི། ཕྱོགས་ཁག་གཉིས་ཀྱི་“གཉིས་”ལ་གོ་དགོས་པ་དང་། “ལོ་”ནི་ཚོང་ཟོག་ལྟ་བུ་ཡིན་ན། ཚོང་ཟོག་དང་དེའི་རིན་དོད་གཉིས་ཀྱི་རིན་ཐང་མཚུངས་པའམ་མཉམ་པར་གོ་དགོས། དཔེར་ན་རྟ་ཞིག་བཙོངས་པར་ཆ་བཞག་ན། དེའི་རིན་དོད་དུ་“བོང་བུ་”གཅིག་སྤྲད་ན། བོང་བུ་གཅིག་གིས་རྟ་གཅིག་ལ་“ལོ་”གི་མ་རེད། བོང་བུ་གསུམ་གྱིས་རྟ་གཅིག་ལ་“ལོ་”གི་རེད། “གཉིས་ལོ་”ཞེས་པ་ཕྱོགས་གཉིས་ཀར་ལོ་པ་སྟེ། ཕྱོགས་གཉིས་ཀར་འཚམས་པར་གོ་དགོས་ཞེས་གསུངས། “ལོ་”ལ་ཁོང་གིས་གསུངས་པའི་གོ་དོན་དེ་ལས་གཞན་པའི་གོ་བ་གཞན་ཞིག་ཀྱང་ཡོད་པ་ནི། བཟའ་ལོ་བ་དང་། བཟའ་མི་ལོ་བ་ཞེས་པའི་སྐབས་ཀྱི་“ལོ་”དེ་རེད། དེ་ནི་ཚིག་གཞན་གྱིས་བཤད་ན། “བཟའ་རུང་བ་”དང་“བཟའ་མི་རུང་བ་”ཞེས་པའི་དོན་དང་གོ་དོན་གཅིག་པ་རེད།

༢༽ ལོ་ཏོག
གོང་གསལ་འགྲེལ་བཤད་ལས་མཐོང་ཐུབ་པ་ལྟར་“ལོ”ནི་དངོས་པོ་གཉིས་ཀྱི་རིན་ཐང་ངམ་གནས་བབས་མཉམ་པའམ་མཚུངས་པར་སྟོན་པའི་བྱ་ཚིག་གཅིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། རུང་བ་དང་མི་རུང་བ་སྟོན་པའི་ཚིག་ཅིག་ཀྱང་ཡིན་པ་གསལ་པོ་རེད། དེ་འདྲའི་བྱ་ཚིག་ལས། “ལོ་ཏོག་”ཅེས་པའི་ཚིག་དེ་བྱུང་བར་ཚོད་དཔག་བྱས་ཆོག་པ་ཞིག་རེད། དེ་ཡང་ལོ་རེར་བཟའ་ལོ་པ་དང་བཟའ་མི་ལོ་བའི་སྐྱེ་དངོས་མང་པོ་ཞིག་གི་ནང་ནས་བཟའ་ལོ་བ་དང་། དེའི་ནང་ནས་ཀྱང་རྩེ་ཕུད་དམ་ཏོག་ལྟ་བུ་ནི་འབྲུ་རིགས་ཡིན་པས། ལོ་ཏོག་ཅེས་བཏགས་པར་སྲིད་ལ། ཞིང་པ་ཚོས་དབྱར་དགུན་སྟོན་དཔྱིད་བཞིར་དཀའ་ལས་བརྒྱབ་པའི་ངལ་རྩོལ་ལ་ལོ་བའམ་འཚམས་པའི་འབྲས་བུ་རྩ་བ་དང་། སྡོང་པོ། ཡལ་ག་སོགས་མང་པོ་ཐོན་པའི་ནང་གི་རྩེ་ཕུད་དམ་ཏོག་ལྟ་བུ་ནི། གྲོ་དང་ནས། སྲན་མ་སོགས་འབྲུའི་རིགས་རྣམས་ཡིན་པས། དེ་ཚོར་ལོ་ཏོག་ཅེས་བཏགས་པ་སྲིད་དོ།།

༣༽ ལོ་གསར།
རྒྱ་གར་རྒྱ་ནག་སོགས་ས་བབས་དམའ་ཞིང་། ཚ་དྲོད་ཆེ་ས་དང་མི་འདྲ་བར། བོད་ཀྱི་ཡུལ་སྤྱིའི་ས་བབས་མཐོ་ཞིང་། གནམ་གཤིས་གྲང་བས། དབྱར་དགུན་སྟོན་དཔྱིད་བཞིའི་ཡུན་གཅིག་ལ། ལོ་ཏོག་ཐེངས་གཅིག་ལས་འདེབས་མི་ཐུབ་ཅིང་། དེ་འདྲའི་ལོ་ཏོག་འདེབས་པ་དང་བསྡུ་བའི་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་གཅིག་ལ་་“ལོ་གཅིག་”ཅེས་འབོད། ད་ལོའི་ལོ་ཏོག་རྣམས་བརྔ་བསྡུ་ཟིན་ནས་ལོ་ཏོག་གསར་པ་འདེབས་ལས་ཀྱི་འགོ་འཛུགས་དུས། ལོ་ཏོག་གི་ཕུད་གྲོ་སོ་ཕྱེ་མར་དང་ཆང་སོགས་གྲ་སྒྲིག་གིས། དཀོན་མཆོག་མཆོད་ཅིང་ཡུལ་སྡེ་ཧྲིལ་པོ་དགའ་སྟོན་ལ་རོལ་བའི་བྱེད་སྒོ་རྒྱ་ཆེན་པོ་ཞིག་བྱེད་པ་དེ་ལ“ལོ་གསར་”ཟེར་ཞིང་། དེ་ནི་“ལོ་ཏོག་”གསར་དུ་འདེབས་པའམ། ལོ་ཏོག་འདེབས་པའི་དུས་ཚིགས་གསར་པ་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་“ལོ་གསར་”ཞེས་བཏགས་པར་སྙམ། དེའི་དན་རྟགས་ཤིག་ནི། དབུས་གཙང་ཁུལ་དུ་སྤྱིར་བཏང་ལོ་གསར་ཚེས་གསུམ་ཉིན། ན་ཚོད་ལོངས་པའི་རྟ་བོང་ལ་སྒ་གསར་དུ་རྒྱག་པ་དང་། མཛད་སྒོ་གཟབ་རྒྱས་དང་བཅས་ཞིང་གི་རོལ་གསུམ་ཙམ་རྨོས་ཏེ། མིང་བཀྲ་བཟང་བའི་བྱིས་པ་ཞིག་གིས་རོལ་ནང་སོན་གཏོར་སྲོལ་ད་ལྟའང་མ་ཉམས་པར་ཡོད་པ་དེ་རེད།། །།

2015-04-08

ཆིབས་བསྒྱུར།

མཐོང་ཚུལ། 
དེང་སང་ང་ཚོས་རྒྱུན་དུ་བོད་ཡིག་གི་གསར་ཤོག་དང་རླུང་འཕྲིན་སོགས་ལས། ༸གོང་ས་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་མཆོག ཡུལ་ག་གེ་མོར་“ཆིབས་བསྒྱུར་”གནང་སྟེ། གང་ཟག་ཆེ་གེ་མོ་དང་མཇལ་མོལ་མཛད་པའི་སྐོར་གྱི་གསར་འགྱུར་མཐོང་ཐོས་ཡོང་གི་ཡོད། ང་ཚོས་གསར་འགྱུར་ནང་སྤྱོད་པའི་ཚིག་“ཆིབས་བསྒྱུར་”ཞེས་པ་དེ། འགྲོ་བ་དང་ཡོང་བ། ཕྱིན་པའི་ཞེ་ཚིག་ཅིག་ཡིན་པ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་། ཞེ་ཚིག་འདི་ཇི་ལྟར་བྱུང་མིན་མི་མང་པོ་ཞིག་གིས་ཤེས་ཀྱི་མེད།
སྔོན་མ་རྒྱལ་པོ་དང་བླ་ཆེན། དཔོན་རིགས་རྣམས་ཕར་ཚུར་འགྲོ་སྐབས། རྟ་ལ་བཞོན་ནས་འགྲོ་ཞིང་། རྟ་དྲེལ་སོགས་ལ་བཞོན་པའི་བྱ་བའི་ཞེ་ས་ལ་“ཆིབས་”ཟེར། (འདས་པ་ལ་བཅིབས་སམ་ཆིབས ། ད་ལྟ་བར་འཆིབ། མ་འོངས་པར་བཅིབ། སྐུལ་ཚིག་ཏུ་ཆིབས་) ཇི་ལྟར་མིག་གིས་ལྟ་བའི་ཞེ་ཚིག་“གཟིགས་་”ཞེས་པ་ལས། ལྟད་མོ་ལ་“གཟིགས་མོ་”དང་། ལྟ་ཆས་ལ་“གཟིགས་ཆས” ལྟ་སྣང་དང་མཐོང་སྣང་ལ་“གཟིགས་སྣང་”སོགས་ཞེ་ཚིག་མང་པོ་ཞིག་གྲུབ་པ་བཞིན། བཞོན་པའི་ཞེ་ཚིག་“ཆིབས་”ཞེས་པ་ལས། བཞོན་བྱ་རྟ་དྲེལ་སོགས་ལ་“ཆིབས་པ་” རྟ་ཆས་”ལ་“ཆིབས་ཆས་” རྟ་དྲེལ་ལ་དོ་དམ་བྱེད་མཁན་གཙོ་བོར་“ཆིབས་དཔོན་” རྟ་ལ་གཡོག་བྱེད་མཁན་ལ་“ཆིབས་གཡོག” རྟ་དྲེལ་བཞོན་སྟེགས་ལ་“ཆིབས་བཀྱག་”སོགས་ཀྱི་ཞེ་ཚིག་མང་པོ་ཞིག་གྲུབ་ཡོད།

2015-04-07

མཐུན་འགལ།

མཐོང་ཚུལ། 
ཐུར་འབབ་ཆུ་བོ་གྱེན་འབར་མེ་ལྕེར་སུ་ཡིས་མཐོང་།།
དགའ་བྱེད་གཏམ་དག་སྐྱོ་བྱེད་གླུ་རུ་སུ་ཡིས་བཤད།།
མཐུན་བྱེད་ལམ་བཟང་འགྲས་བྱེད་གཤེད་དུ་སུ་ཡིས་བཀྲལ།།
གྲོལ་བྱེད་དབང་དག་བསྐྱིགས་བྱེད་ལས་ལ་སུ་ཡིས་བསྐོས།།

བྱིའུ་འཕུར་བཞིན་ལོ་མ་ལྷུང་བཞིན་སེམས་པ་སེམས་ལ་མེ་བཞིན་འབར།།
ཁ་བ་བཞུར་བཞིན་ཟིལ་པ་སྦྲུམ་བཞིན་སྙིང་ནི་སྙིང་ལ་རླབས་བཞིན་འཁྲུག །

2015-04-04

“བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་”གླེང་བ།

མཐོང་ཚུལ། 
“བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་”ཞེས་པ་ནི། བོད་ཀྱི་བཀའ་འགྱུར་དང་བསྟན་འགྱུར། མཁས་པའི་གསུང་འབུམ། གཞི་བདག་གི་བསང་མཆོད་སོགས་ཀྱི་ནང་དུ་ཡོངས་ཁྱབ་ཏུ་འཁོད་པའི་ཚིག་གཅིག་ཡིན་པ་མ་ཟད། དེང་སང་བོད་མི་ཕལ་མོ་ཆེའི་ངག་ཏུ་བྱང་བའི་རྒྱུན་སྤྱོད་ཀྱི་ཚིག་ཅིག་རེད། ཡིན་ནའང་ཚིག་འདི་ཇི་ལྟར་བྱུང་བའི་ཐད་དཔྱད་ཞིབ་བྱས་པ་མ་མཐོང་ལ། གོ་དོན་གྱི་ཐད་དུའང་བོད་ཡིག་ནང་“དགེ་ལེགས་ཀྱི་འབོད་ཚིག”ཅེས་སོགས་རགས་བཤད་ཙམ་ལས་མ་མཆིས། བོད་སྐད་རང་དུ་དེའི་འགྲེལ་བཤད་གསལ་པོ་ཞིག་མེད་པའི་དབང་གིས་དབྱིན་སྐད་སོགས་སུ་དེའི་དོན་འགྲེལ་སྐབས། ཕན་ཚུན་ཐུག་སྐབས་སྤྱོད་པའི་འཚམས་འདྲིའི་ཚིག་ཅིག་རེད་ཟེར་བ་དང་། བཀྲ་ཤིས་ནི་རྟེན་འབྲེལ་བཟང་བ་དང་། བདེ་ལེགས་ནི་བདེ་བའམ་ཐང་བའི་དོན་རེད་ཟེར་བ། ཡང་ལ་ལས། བྱིན་རླབས་དང་རླུང་རྟ་འཕེལ་བའི་དོན་དུ་བསྒྱུར་བ་དང་། ལ་ལས་ཁོར་ཡུག་འདིར་བཀྲ་ཤིས་པའི་རྟགས་ཡོངས་སུ་འཛོམས་པ་ཤོག་ཅེས་པའི་དོན་དུ་བསྒྱུར་བ། ལ་ལས་ཚིག་འདི་དབྱིན་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ཐབས་མེད་པ་ཞིག་རེད་ཟེར་བ་སོགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་བྱུང་དང་འབྱུང་བཞིན་ཡོད།

སྒྲོལ་མ་མེ་ཏོག

མཐོང་ཚུལ། 
༄༅།། བོད་པས་དགའ་ཤོས་ཀྱི་མེ་ཏོག་གཅིག་ནི། སྒྲོལ་མ་མེ་ཏོག་རེད། གལ་སྲིད་ཁྱེད་རང་བོད་དང་དེའི་ནང་ནས་ཀྱང་ལྷ་སར་སོང་ན། མཐོ་བླ་མའི་གསེར་ཁྲི་དང་། དགོན་པའི་རྟེན་གཙོའི་མདུན་དུ་སྒྲོལ་མ་མེ་ཏོག་བསྒྲིགས་པ་མཐོང་གི་རེད་ལ། བར་གྲྭ་བཙུན་སོ་སོའི་གྲྭ་ཤག་དང་། དམའ་ཁྱིམ་ཚང་དཀྱུས་མ་ཚོའི་སྒེའུ་ཁུང་འཁྲིས་སུ་སྒྲོལ་མ་མེ་ཏོག་བཤམས་པ་མཐོང་གི་རེད།

སྒྲོལ་མ་མེ་ཏོག་གི་མིང་ལ་སྐྱེ་དངོས་ཚན་རིག་པ་ཚོས་(Matthiola incana)ཞེས་བཏགས་ཡོད། མེ་ཏོག་འདི་ལ་དུས་ནམ་ཞིག་ལ་གང་ཟག་སུས་རྒྱུ་མཚན་གང་ཞིག་ལ་བརྟེན་ནས་བོད་མིང་སྒྲོལ་མ་མེ་ཏོག་ཅེས་བཏགས་མིན་གསལ་པོ་མི་ཤེས། 

བོད་དུ་སྐྱེ་བའི་མེ་ཏོག་འདིའི་སྡོང་པོའི་རིང་ཚད་ཕྲུ་གང་ཟིན་མ་ཟིན་ཙམ་ལ།

2015-02-23

ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༥ རབ་གནས་ཤིང་ལུག་ལོའི་ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ་བའི་གཏམ་དྲང་སྲོང་མེ་ཏོག་མ།

མཐོང་ཚུལ། 




ངའི་དྷ་སའི་ལས་ཤག་མདུན་གྱི་དྲང་སྲོང་མེ་ཏོག པར་པ་ཆུང་ཚེ་རིང་། པར་ལོ་ ༢༠༡༢
༄༅། །ཤིང་མོ་ལུག་གི་གནམ་ལོ་གསར་དུ་བཞད་པའི་སྐབས་འདིར། སྤུན་ཉེ་དང་གྲོགས་པོ། ངོ་ཤེས་ཚང་མར་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ་བ་མཚོན་ཕྱིར་དྲང་སྲོང་མེ་ཏོག་རབ་ཏུ་བཞད་པའི་འདྲ་པར་འདི་མེ་ཏོག་ཆུང་ཡང་མཆོད་རྫས་ཀྱི་ཚུལ་དུ་འབུལ་གྱི་ཡོད།

མེ་ཏོག་འདི་ལ་ལོ་རྒྱུས་ཤིག་ཡོད། དེ་ཡང་ངའི་བཟའ་ཟླ་འཚམས་ལགས་ནི་རྩི་ཤིང་གི་རིགས་སྤྱི་དང་ལྷག་པར་མེ་ཏོག་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་མཁན་ཞིག་རེད། ཁོང་གིས་རྩི་ཤིང་དང་མེ་ཏོག་གི་རིགས་མང་པོའི་དབྱེ་བ་དང་སྐྱེ་འཕེལ་བྱེད་སྟངས་ཤེས་པས། ནམ་རྒྱུན་ངེད་གཉིས་ནགས་ཚལ་དང་སྐྱེད་མོས་ཚལ་སོགས་སུ་འཆམ་འཆམ་ལ་འགྲོ་སྐབས། ཁོང་གིས་རྩི་ཤིང་དང་མེ་ཏོག་གི་སྐོར་ལ་འགྲེལ་བཤད་ཡིད་འཕྲོག་པ་གནང་གི་རེད།

དྷ་རམ་ས་ལར་ངེད་གཉིས་ཀྱི་ལས་ཤག་གི་རྒྱབ་མདུན་དུ། ངའི་བཟའ་ཟླས་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་འདེབས་གསོ་བྱས་ཤིང་། མེ་ཏོག་འདེབས་ས་ནི། ལས་སླ་པོར་ཐོབ་ཐུབ་པའི་འགྱིག་དམ་གྱི་ཁ་གཏུབས་པ་དང་། སྣུམ་གྱི་ལྕགས་ཊིང་གི་ཁ་བྲེག་པ་སོགས་ཀྱིས་འགྲིག་པར་བྱས་པ་ལས་རྒྱས་སྤྲོས་ཅན་གྱི་མེ་ཏོག་ཁོག་མ་དེ་འདྲ་མ་རེད། སྐབས་དེ་དུས་ངའི་བུ་མོ་བསྟན་འཛིན་ནོར་འཛིན་ལགས་རྒྱ་གར་མ་སུ་རིའི་ཉེ་འགྲམ་གྱི་སེ་ལ་ཀུའི་བོད་ཁྱིམ་དུ་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་རེད།
ཐེངས་ཤིག་ངས་བུ་མོ་གུང་གསེང་དུ་བསུ་བར་འགྲོ་སྐབས། ཁྲོམ་གཞུང་དུ་དྲང་སྲོང་མེ་ཏོག་ཡལ་ག་དང་ལོ་མ་ཕྲན་བུ་ཡོད་པ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བཙོང་གི་འདུག་པས། བུ་མོ་ནོར་འཛིན་གྱིས་མེ་ཏོག་དེ་རང་གི་ཨ་མར་རྔན་པའི་ཚུལ་དུ་ཉོ་འདོད་འདུག་ཟེར། ངེད་གཉིས་དེའི་དགོང་མོ་སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་ནང་དྷ་སར་ཐོན་དགོས་པ་དང་། དེ་ཡང་སྤྱིར་བཏང་གི་སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་ནང་འཚང་ཁ་བརྒྱབ་སྟེ་འགྲོ་དགོས་པ་ལས། རྒྱས་སྤྲོས་ཅན་གྱི་སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་མིན་སྟབས། མེ་ཏོག་ཁོག་མ་དེ་ཉོས་ན་དཀའ་ངལ་ཆེ་རོགས་རེད་དྲན་ཏེ་ཁས་ལེན་མ་བྱས་པར་ཕར་ཙམ་སོང་བ་ཡིན། འོན་ཀྱང་བསམ་བློ་གཏོང་གིན་གཏོང་གིན། བུ་མོ་ཆུང་ཆུང་འདིས་རང་གི་ཨ་མར་ཨ་མའི་དགའ་ཤོས་ཀྱི་མེ་ཏོག་ཅིག་རྔན་པར་འབུལ་འདོད་བྱེད་པ་འདི་ཧ་ཅང་ཡག་པོ་རེད་དྲན་ནས་བུ་མོ་ནོར་འཛིན་གྱི་འདོད་པ་བཞིན་དྲང་སྲོང་མེ་ཏོག་དེ་ཉོས་པ་ཡིན།

མེ་ཏོག་དེ་དྷ་སར་འཁྱེར་ཡོང་སྐབས། དཀའ་ངལ་ཆེན་པོ་བྱུང་། བུ་མོ་ངེད་གཉིས་སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་ནང་འཛུལ་སྐབས། མི་ཚོགས་མང་བས་རྡེ་ར་རྡོན་ནས། ཅན་དྷི་སྒར་བར་ཆུ་ཚོད་ཁ་ཤས་རིང་ལངས་ལངས་པར་ཡོང་། འཚང་ཁའི་ནང་རྒྱབ་ལ་ལྟོ་ཕད་ཡོད་པ་དང་། ལག་པས་ཕྱོགས་གཅིག་ནས་ངའི་བུ་མོ་ལ་སྲུང་སྐྱོབས་བྱེད་དགོས་པ་དང་། ཕྱོགས་གཞན་ནས་མེ་ཏོག་འཁྱེར་དགོས་དུས་དཀའ་ངལ་ཆེ་དྲགས་ཏེ། མེ་ཏོག་དེ་གཡུག་དགོས་མིན་ནམ་ཐེངས་ཁ་ཤས་དྲན། ཡིན་ནའང་ལམ་ཐག་ག་ཚོད་ཀྱིས་རིང་བ་སོང་བ་དེ་ཚོད་ཀྱིས། ད་འདི་བར་འཁྱེར་ཡོང་ཟིན་པས། ཏོག་ཙམ་བཟོད་མ་ཐུབ་པ་ག་རེ་ཡོད་དྲན།
ཅན་དྷི་སྒར་ནས་ངེད་གཉིས་ལ་རྐུབ་སྟེགས་ཐོབ་ཀྱང་། མེ་ཏོག་དེ་འཇོག་ས་བརྟན་པོ་ཞིག་སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་ནང་མེད་སྟབས། ལག་པར་འཁྱེར་དགོས་ཤིང་། ལག་པར་འཁྱེར་ན་གཉིད་ཁུག་ཐབས་བྲལ། གང་ཟིན་ཟེར་ན། གཉིད་ཁུག་ན་མེ་ཏོག་ལག་ནས་ཤོར་ངེས་རེད། དེའི་མཚན་མོ། ངའི་བུ་མོས་སྡུག་རུས་ཆེན་པོས་གང་ཐུབ་ཀྱིས་མེ་ཏོག་དེ་ལག་པར་འཁྱེར་ནས་ཡོང་། ངེད་གཉིས་ཀྱིས་མེ་ཏོག་དེའི་ཆེད་དུ་དེ་འདྲའི་དཀའ་ལས་རྒྱག་གི་ཡོད་པ་དེ། སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་གྱི་འཛིན་བྱང་འཚོང་མཁན་དེས་མཐོང་རྗེས། ཁོང་གིས་མེ་ཏོག་ཁོག་མ་ཆུང་ཆུང་དེ། འགྱིག་ཁུག་མཁྲེགས་པོ་ཞིག་གི་ནང་བླུགས་ཏེ། ཁ་ལོ་པའི་རྒྱབ་ཀྱི་ལྕགས་ཧྲང་ལྡེབས་ལ་བརྟན་པོར་བསྡམས་སོང་། འོན་ཀྱང་ང་རང་ད་དུང་བློ་མ་བདེ་བར་ཐེངས་ཁ་ཤས་བལྟ་དགོས་བྱུང་།


ཐ་མ་གང་ལྟར་མེ་ཏོག་དེ་ལ་སྐྱོན་ཆག་གང་ཡང་མེད་པར་དྷ་སར་འཁྱེར་ཐུབ་པ་བྱུང་ཞིང་། ངའི་བཟའ་ཟླས་མེ་ཏོག་དེ་མཐོང་བ་དང་གསེར་སྲང་སྟོང་ཕྲག་རག་པ་ལྟ་བུའི་དགའ་ཚོར་བྱས་ཏེ། ལམ་སང་ཁོག་མ་ཆེན་པོ་ཞིག་གི་ནང་ཉེ་ཁོར་ཤིང་ནགས་ཀྱི་ནང་ནས་ས་རྒྱུ་གཤིན་པོ་ཞིག་བླངས་རྗེས། མེ་ཏོག་དེ་དེའི་ནང་བཏབ། དེ་ནས་ཉི་མ་རིམ་སོང་གིས་མེ་ཏོག་དེ་ཇེ་ཆེར་འཚར་ཞིང་། གཟའ་ཉི་མར་ངེད་གཉིས་ཀྱིས་སློབ་གྲྭར་ཡོད་པའི་བུ་མོ་ནོར་འཛིན་ལགས་ལ་ཁ་པར་གཏོང་སྐབས། བརྗོད་གཞི་གཙོ་བོ་གཅིག་ནི་མེ་ཏོག་དེ་ད་ཆ་ཆེ་ཆུང་ཇི་ཙམ་ཆགས་ཡོད་མེད་དེ་རེད། མཐར་མེ་ཏོག་དེ་མཚར་སྡུག་རབ་ཏུ་ལྡན་པའི་ངང་བཞད་ཅིང་། དེ་ཡང་ཐེངས་གཅིག་བཞད་པ་ཙམ་མ་ཡིན་པར། ལོ་རྟག་པར་རྒྱུན་མཐུད་དུ་བཞད།
བུ་མོ་བསྟན་འཛིན་ནོར་འཛིན་དང་བུ་འྂཕྲིན་ལས་ལགས་གཉིས་ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་མཐོང་མདོག་རི་བོའི་ནགས་ཚལ་དུ་ལྟ་སྐོར་བྱེད་བཞིན་པ།
པར་པ། ཆུང་ཚེ་རིང་། པར་ལོ་ ༢༠༡༤

ང་རང་དྷ་སར་ཡོད་དུས་ཕྱི་དྲོ་ཇ་མངར་མོ་འཐུང་ཞོར་མེ་ཏོག་དེ་ལ་ལྟ་རྒྱུར་དགའ་པོ་ཡོད། མེ་ཏོག་དེ་ལ་ལྟ་བཞིན་ངའི་སེམས་ནང་རྟག་པར། ཕ་མའི་དགའ་མོས་ཀྱིས་ཕྲུ་གུར་ཤུགས་རྐྱེན་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཐེབས་ཀྱི་འདུག་སྙམ། ངའི་ནང་ལ་ཆ་བཞག་ན། ཨ་མ་རྩི་ཤིང་ལ་དགའ་བ་དང་། རྩི་ཤིང་སྐོར་གྱི་ཤེས་བྱ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པོ་ཡོད་པ་དེས། ངེད་གཉིས་ཀྱི་ཕྲུ་གུ་གཉིས་པོར་ཡང་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཏེ། དེང་སང་ཕྲུ་གུ་གཉིས་རྩི་ཤིང་དང་མེ་ཏོག་ལ་ཧ་ཅང་དགའ་བ་མ་ཟད། བུ་མོ་ནོར་འཛིན་གྱིས་གཞི་རིམ་གོང་མའི་སློབ་ཚན་གཙོ་བོར་སྐྱེ་དངོས་ཚན་རིག་བདམས་པ་དང་། འབྱུང་འགྱུར་སྐྱེ་དངོས་རིག་པའི་ཐད། རིགས་གཅིག་རྐང་འཛིན་བྱེད་འདོད་བྱེད་བཞིན་འདུག
གནམ་ལོ་གསར་བཞད་ཀྱི་དགའ་སྟོན་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་གྲངས་མེད་ཞུ།།།།

2015-02-09

ཐང་སྟོང་གི་སྲིད་པ།

མཐོང་ཚུལ། 
ཆར་པ་ཡར་ནས་བབས་རྗེས་རླངས་པ་མར་ནས་འཕྱུར་རོ།།
མར་གྱི་འཇམ་ཤའི་འོག་ན་རལ་གྲིས་མེ་དབལ་ངོམ་མོ།།
སྟག་རྒོད་ཕ་ནས་ཤི་རྗེས་སྡུག་བསྔལ་མ་ནས་མྱོང་ངོ་།།
རལ་གྲིའི་སོ་ཁ་དེ་ན་སྦྲང་རྩིའི་མངར་ཁ་ལྡན་ནོ།།

གཤིན་པོའི་ཁ་ཆེམས་ཟེར་ཡང་གསོན་པོའི་དམ་བཅའ་ཡིན་པའི།།
ཆུ་བོ་རབ་མེད་འདི་ནས་བརྒལ་མཁན་མི་རྒན་སུ་ཡོད།།

ཁྱེད་རང་རྟ་ལ་ཆིབས་ཏེ་ལག་པས་གྲི་རིང་གསོར་ཞོར།།
དུ་བ་སྒང་ནས་ལྡིང་བཞིན་རྡུལ་འཚུབ་འོག་ནས་ལངས་ཀྱིན།།
མུ་མེད་ཐང་ཆེན་དེ་ན་ཡར་མར་ཁེར་རྒྱུག་བྱེད་པ།།
གནམ་གྱིས་བལྟས་ཀྱང་མ་མཐོང་རྩ་དོན་ཞིག་ནི་ཡིན་སྐད།།

2014-12-23

གླིང་མེ་དང་བག་ཐུག ཞབས་དཀར་ཚོགས་དྲུག་གི་ལྔ་མཆོད་དགེ་སྐུལ།

མཐོང་ཚུལ། 
དེ་རིང་དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་རེད། ང་བྱིས་པ་ཡིན་དུས། “དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་ཐོག་ཁའི་རྩེ་ལ་ཡོད།། ཐུག་པ་བག་ཐུག་ཁོག་མའི་གཏིང་ལ་ཡོད།།”ཅེས་པའི་ཚིག་བཅད་རྐང་པ་གཉིས་དེ། གྲོང་ཚོའི་ནང་གི་བྱིས་པ་ཚོས་ཞོགས་པ་ནས་དབྱངས་དང་བཅས་ཏེ་འདོན་གྱི་རེད། དེ་ནི་དེ་ཉིན་དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་རེད་ཅེས་དྲིལ་བསྒྲགས་བྱེད་པ་དང་འདྲ།

ཀ) གླིང་མེ།
གོང་གི་ཚིག་བཅད་རྐང་པ་གཉིས་ཀྱིས་དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་ཀྱི་བྱེད་སྒོ་གལ་ཆེ་ཤོས་གཉིས་ཏེ། ཁང་ཐོག་ཏུ་“མཆོད་མེ”སྦར་བ་དང་། ཁྱིམ་ཚང་རེའི་ཐབ་ཚང་དུ་“བག་ཐུག”བསྐོལ་བ་གཉིས་ཧ་ཅང་སྙན་འཇེབས་ལྡན་པའི་ངང་བསྟན་པ་རེད། ངའི་ཕ་ཡུལ་དུ་བཞི་མཆོད་དང་ལྔ་མཆོད་གཉིས་ཀར་མཆོད་མེ་སྤོར་ཞིང་། དེ་ཡང་བཞི་མཆོད་ཀྱི་མཆོད་མེ་ནི། ལོ་འཁོར་མོའི་རིང་གི་དུད་ཚང་སོ་སོའི་ཤ་ཚིལ་ཡག་ཤོས་ཀྱི་ཕུད་བསགས་པ་བཞུར་ཏེ་མཆོད་མེ་འབུལ་བ་དང་། ལྔ་མཆོད་ཀྱི་དགོང་མོར། དུད་ཚང་སོ་སོས་གཙགས་པའི་སྣུམ་གྱི་ཕུད་ཀྱིས་མཆོད་མེ་འབུལ་བ་རེད། (ང་ཚོའི་གྲོང་གསེབ་ཏུ་སྔོན་མ་ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོའི་ཟ་སྣུམ་སོ་སོས་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་པ་རེད།) བཞི་མཆོད་དང་ལྔ་མཆོད་ཀྱི་མཆོད་མེ་དེ་ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོའི་ཁང་ཐོག་གི་གོང་འཕྱོང་(ཁང་སྟེང་གི་ཕྱོགས་ཡོངས་བསྐོར་བའི་ར་བ)སྒང་ལ་འབུལ་དགོས་ཤིང་། བཞི་མཆོད་ཀྱི་དགོང་མོའི་ཚིལ་མཆོད་བཞེས་སྟོབས་ཆེ་ཆུང་ལ་གཞིགས་ཏེ་སྒོ་ཟོག་སེམས་ཅན་གྱི་འཕེལ་ཁ་དང་གོད་ཁར་བརྟག་པ་བྱེད་པ་དང་། ལྔ་མཆོད་ཀྱི་སྣུམ་མཆོད་བཞེས་སྟོབས་ཆེ་ཆུང་ལས་ལོ་ཏོག་དང་ནད་མུག་ཡོང་མིན་བརྟག་པ་བྱེད། ཁྱིམ་ཚང་སོ་སོས་དེ་ལྟར་མཆོད་མེ་ཕུལ་ཏེ་གྲོང་ཚོའི་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་པར་བྱེད་པས། ལོ་རྒྱུས་ཐོག་དེ་ལ་“གླིང་མེ་”སྤོར་བའི་ཐ་སྙད་ཆགས་ཡོད།

༄༅།། མཁས་དབང་དམ་པ་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱི་མཛད་པ་ཨང་དང་པོ་བཅུ་ལ་རྗེས་དྲན་ཞུ།

མཐོང་ཚུལ། 
“ངས་རང་ཡུལ་གྱི་གནས་ཚུལ་ལ་ཟུར་ནས་ལྟ་བཞིན་རང་ཉིད་[ཨ་རིའི་གྲོང་ཁྱེར་]སི་ཡ་ཊལ་དུ་དྲོ་སྐྱིད་དང་ལྡན་ལ་ཉེན་ཁ་མེད་པར་སྡོད་པ་འདི། ཚུལ་དང་མཐུན་པ་ཞིག་ཡིན་པར་དག་འབུད་ཇི་ལྟར་བྱེད་ཐུབ་བམ། ་་་ཕྱིན་ཆད་ཅི་ཡོང་སྔོན་དཔག་དཀའ་བའི་བོད་ཀྱི་དོན་དུ། ད་ཡོད་ཀྱི་འཚོ་བ་གསར་པ་འདི་འདོར་རྒྱུའི་སྙིང་སྟོབས་ང་རང་ལ་ཨེ་ཡོད”______བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་གི་རང་རྣམ་"ཕ་ཡུལ་གྱི་ཕན་བདེའི་ཆེད་དུ་"ཞེས་པའི་གླེང་གཞིར་གསལ།


༄༅།། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༤ ཟླ་བ་ ༡༢ ཚེས་ ༥ ཉིན་བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་སློབ་གསོ་དང་། ཚིག་མཛོད་རྩོམ་སྒྲིག སྤྱི་ཚོགས་གནད་དོན་བཅས་ཀྱི་ཐད་ལ་ལེགས་སྐྱེས་ཆེན་པོ་འབུལ་མཁན་གཞིས་བཞུགས་མཁས་དབང་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་ལགས་དགོངས་པ་རྫོགས་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོས་པས་སྐྱོ་གདུང་ཆེ།

མཁས་དབང་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་གི་ལོ་རྒྱུས་ནི་ཀྱག་ཀྱོག་མང་བ་ཞིག་རེད་ལ་ཁོང་ལ་ཐོབ་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཡོངས་རྫོགས་རང་ཉིད་ཀྱི་ལྷག་བསམ་དང་འབད་བརྩོན། བློས་གཏོང་བཅས་ལ་བརྟེན་ནས་ཐོབ་པ་ཞིག་རེད། ང་ཚོས་དམ་པ་ཁོང་ལ་རྗེས་དྲན་ཞུ་ན། ཁོང་གི་སྙིང་སྟོབས་དང་། དམིགས་ཡུལ། ལྷག་བསམ། བློས་གཏོང་བཅས་ལ་སློབ་སྦྱོང་ཞུ་དགོས་པ་དེ་དོན་གྱི་སྙིང་པོ་རེད། དེར་བརྟེན་གཤམ་དུ་ཁོང་གི་ལོ་རྒྱུས་འགའ་ཞིག་གླེང་གི་ཡིན།

དམ་པ་ཁོང་ ༡༩༢༩ ལོར་གཙང་ཁུལ་གུར་ཕྱོགས་གྲོང་ཚོར་འཁྲུངས་ཤིང་ ༡༩༣༩ ལོར་བོད་གཞུང་གི་མཆོད་སྤྲིན་གར་རོལ་པའི་ཁོངས་སུ་ཚུད། ༡༩༤༧ ལོར་བོད་གཞུང་འཕྲལ་སྡེ་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ལས་བྱར་ཡིག་རྒྱུགས་ཀྱི་ལམ་ནས་ཞུགས། ༡༩༥༧ ལོར་རྒྱ་གར་རྡོ་རྗེ་གླིང་དུ་སློབ་གཉེར་གནང་། ༡༩༥༩ ལོར་༸སྐུའི་གཅེན་པོ་རྒྱལ་ལོ་དོན་གྲུབ་ལགས་ཀྱི་མགོ་ཁྲིད་འོག བོད་མི་བཙན་བྱོལ་བའི་ས་ནས་རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ནང་ཁྲིམས་འགལ་དྲག་སྤྱོད་དང་གཏོར་བཤིག་བཏང་བའི་བདེན་དཔང་ཚིག་ཐོ་བསྡུས་པ་དབྱིན་ཡིག་ཏུ་བསྒྱུར་ཏེ་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཁྲིམས་དོན་མཁས་པའི་ལྷན་ཚོགས་སུ་ཕུལ། དེ་བཞིན་འབྲས་ལྗོངས་སུ་ཡོད་པའི་བོད་གཞུང་གི་གསེར་དངུལ་རྣམས་ཀ་ལི་ཀ་ཏར་འོར་འདྲེན་རྗེས་སྲུང་སྐྱོབས་ཀྱི་འགན་ཁུར། ༡༩༦༠ ལོར་རང་ངོས་ནས་ཐབས་ཤེས་གནང་ནས་ཨ་རིར་སློབ་སྦྱོང་དུ་ཕེབས། ༡༩༦༤ ལོར་བོད་ལ་ལོག་ཀྱང་རྒྱ་ནག་ཏུ་བཀག་སྟེ་བཙོན་འཇུག་དང་དཀའ་ངལ་སྣ་མང་མྱངས་མཐར་ ༡༩༨༢ ལོར་ལྷ་སར་གཏན་ལོག་ཐུབ་པ་བྱུང་། ཁོང་གིས་ད་ཕན་ཤེས་ཡོན་སློབ་ཁྲིད་དང་། ཚིག་མཛོད་རྩོམ་སྒྲིག སློབ་གྲྭ་གསར་འཛུགས། དྲང་བདེན་མིན་པའི་སྲིད་བྱུས་ལ་ངོ་རྒོལ་སོགས་ལས་དོན་སྣ་མང་གནང་ཡོད་ཅིང་། དེ་ཚོའི་ནང་གི་མང་པོ་ཞིག་ནི་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཐོག་ཐེངས་དང་པོ་ཡིན་པ་སྟེ།

2014-11-16

སྒྱུ་མའི་དྲན་གདུང་།

མཐོང་ཚུལ། 


ཉི་མ་ཤར་ནས་ནུབ་ཅིང་ཟླ་བ་ནུབ་ནས་ཤར་།།
ཆུ་མོ་ལོག་པར་འདོད་ཀྱང་གྱེན་གྱིས་བཀག་སོང་ཟེར།
མི་ཚོ་སོང་ནས་ལོག་ཅིང་རི་དྭགས་ནགས་ནས་སོང་།།
སྐོམ་གདུང་སྐྱེལ་ཆང་སྐྱུར་མོས་ངེས་པར་གསོ་དགོས་འདྲ།།

ཁྱེད་ཀྱིས་མཇལ་ཡོང་ཟེར་བཞིན་ལག་གཡོབ་ནུབ་མཐའི་སྤྲིན་ལ་བྲིས།།
ཁྲུང་ཁྲུང་མང་པོས་སྤྲིན་མཛེས་ཟེར་ཞོར་ཤེའུ་ཚོགས་ལ་བང་ཁ་འགྲན།།
ཡུ་མོ་ཁྱུ་ཅིག་སྙིང་རྩ་འཕག་བཞིན་བྲག་ཐོག་འགྱིངས་པའི་ཤ་ཕོར་བལྟས།།
ཁྲག་རྭ་ཆག་པའི་སྙིང་ཆེན་དེ་ཡིས་སྙིང་པོ་མེད་པའི་སྙིང་ཞིག་རིག །

སྙིང་རྩ་དེ་ནས་ཁྲག་རྒྱུན་བཞུར་ཅིང་གེ་སར་སྒྲུང་གླུ་ཁེར་ལེན་བྱེད།།
བྲག་ཆ་དེ་ཡང་ཡང་ཡང་གྲགས་ནས་རི་རྩེའི་དར་ལྕོག་སྒྱེལ་སྙམ་སྙམ།།
ཤིན་ཏུ་ཚ་བའི་མེ་འོབས་དེ་ཡིས་རྣམ་ཤེས་བརྒྱ་ཕྲག་བསུ་བའི་མདུན།
རྡེའུ་འབུམ་ཁོ་ནས་ལ་རྩེར་ལངས་ནས་ང་ཚོའི་དྲན་གྲངས་ཟློ་བཞིན་འདུག །
རྡེའུ་འབུམ་ཁོ་ནས་མཐོ་སར་སྒྲེང་ནས་ང་ཚོའི་བློས་གཏོང་ཤོད་བཞིན་མཆིས།།

རི་གཤམ་དེ་ན་མཚེའུ་ཆུང་སྦལ་པས་གླལ་འགྱིངས་བྱེད་ཞོར་སྐད་ངན་འབྱིན།།
མཚོ་འགྲམ་རྩྭ་ཡན་ཁྲམ་གླུ་ལེན་བཞིན་ཕར་ཡོ་ཚུར་ཡོའི་ཚུགས་ཀ་ངོམས།།
འབུ་སྲིན་མང་པོས་རིལ་མར་འཐབ་ཞོར་ནག་པོ་གཤེད་ལ་འཛིངས་ཡོད་ཟེར།།
ཁ་ནག་སྐད་ཆ་ཚོན་ནང་བཙོས་པས་ཐོག་མའི་སྐད་གདངས་མཐོང་ཐབས་བྲལ།།
གང་ན་འཐབ་ཅིང་བྲལ་ན་དེ་ན་ཞི་བདེ་ལྷན་འཛོམས་དྲན་ནོ་ཞེས།།
གཞིས་བྱེས་ཡ་བྲལ་རྡོ་རིང་དེ་ན་མ་བྲིས་གསལ་བ་གནམ་གྱིས་རིག །

ཆུ་འགྲམ་བྱེ་མས་སྣག་ཚ་བཏུང་སྟེ་སྙན་ངག་འཇའ་ཚོན་མཚོ་ལ་བྲིས།།
དྲི་བཞོན་བུ་མོ་སྙིང་ག་མྱོས་ཏེ་ཕར་ལ་འཁྱོར་ཅིང་ཚུར་ལ་འཁེན།།
ང་ཡི་ལོ་མ་ལྗང་ཁུ་དེ་ཡང་གང་ན་ཅུང་ཟད་སྐྱིད་དམ་ཞེས།།
བྱ་སྒྲོ་དཀར་པོས་མཚོ་གླིང་ཞིག་ནས་ཁེར་ལབ་བྱེད་པ་སུ་ཡིས་གོ།། །།

2014-11-05

ང་ཡི་ཆང་གཞས།

མཐོང་ཚུལ། 
སེར་ལ་དྲི་བསུང་འཐུལ་བའི།།
ནས་ཆང་གར་མ་འཁྱོགས་ཅིག།།
བུ་ངའི་མགྲིན་འགུག་ཞན་ཡང་།།
ཆང་གཞས་ཐབས་རྡུགས་ལོས་ཐུབ།།

ད་ནངས་དབུགས་རིང་ཤོར་བྱུང་།།
ཁ་སང་སྤོབས་པ་སྐྱེས་མྱོང་།།
སང་ཉིན་ཅི་ཡོང་མི་ཤེས།།
གླུ་འདིར་མཐོ་དམའ་ལོས་ཡོང་།།

སེམས་ཀྱི་གཏིང་ནས་དྲན་བཞིན།།
གཏམ་གྱི་ནང་དུ་གཞན་ཞིག །
ངལ་གསོ་སྙིང་ལ་ཉར་བའི།།
ཞབས་བྲོ་རྫུན་མ་ལོས་མཛེས།།

རྫུན་གྱི་ཚང་ཚིང་གསེང་ན།།
བདེན་པའི་མེ་ཏོག་འཛུམ་ཡོད།།

རོལ་དབྱངས་འདི་ཡི་བཅུད་དེ།།

2014-10-14

ཁྱེད་ཀྱི་ཡིད་ཆེས་བརླག་པ་ང་ཡིས་ཐོས།།

མཐོང་ཚུལ། 
མཐོང་རྒྱ་ཡངས་པའི་སྒེའུ་ཁུང་ཕྱེ་བཞིན་དུ།།
མངར་ཁ་ཆེ་བའི་ཞོགས་ཇ་འཐུང་བཞིན་དུ།།
ཁོ་བོའི་སྨྱུ་གུས་ཁྱེད་རང་འབྲི་བཞིན་ཡོད།།
བྲིས་ནས་མི་ཡོང་ཤེས་ཀྱང་འབྲི་བཞིན་ཡོད།།

མཚོ་རླབས་བསྙེགས་པའི་གྲུ་ཆུང་ལྟ་བཞིན་དུ།།
རྐང་རྗེས་མང་བའི་མཚོ་མཐར་མྱུལ་བཞིན་དུ།།
ཁོ་བོའི་སེམས་པས་ཁྱེད་རང་སྒུག་བཞིན་ཡོད།།
ཡོང་རྒྱུ་མིན་པ་ཤེས་ཀྱང་སྒུག་བཞིན་ཡོད།།

2014-06-30

ཕྲན་གྱི་དཔེ་དེབ་གསར་པ།

མཐོང་ཚུལ། 
༄༅།། བཞུགས་སྒར་བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་སྐད་ཡིག་དེབ་ཕྲེང་ ༡༧ པར། ཕྲན་ཆུང་ཚེ་རིང་གི་རྩོམ་ཡིག་ཁོངས་ནས། སྐད་ཡིག་རྩོམ་རིག་དང་འབྲེལ་བ་ཁག་ཅིག་ཕྱོགས་སྒྲིག་གིས་མིང་དུ་ཨོཾ་ཏོགཅེས་པའི་དཔེ་དེབ་ཅིག་ཉེ་ཆར་པར་སྐྲུན་གནང་འདུག
      
  བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་པར་སྐྲུན་གསལ་བཤད་ནང་འདི་ནས་རྩོམ་པ་པོ་རེ་ཟུང་གི་བརྩམས་ཆོས་ལ་དམིགས་བསལ་ཁྱད་ཆོས་མཐོང་ཚེ་ང་ཚོར་དཔར་སྐྲུན་བྱེད་དུ་འཇུག་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་གནང་རོགས་ཞུ་གི་ཡོད་ན། ད་ལམ་གྱི་བརྩམས་ཆོས་འདི་ཡང་དེ་དག་ཁྲོད་ནས་གཅིག་ཡིན་ཞེས་བཀོད་འདུག
        དཔེ་དེབ་འདིའི་ནང་། ཕྲན་གྱིས་བརྩམས་པ་དང་བསྒྱུར་བ་ཅི་རིགས་ཀྱི་སྒྲུང་རྩོམ་ཁག་བརྒྱད་དང་། སྙན་ངག་དང་ལྷུག་རྩོམ་ ༣༠ ལྷག  དཔྱད་རྩོམ་དང་མྱོང་བྱང་ཁག་དྲུག་བཅས་བཀོད་འདུག
        དེབ་ཀྱི་མིང་གི་ཐད་ཕྲན་གྱི་སྔོན་གླེང་ནང་་རྩོམ་རིག་ནི་ང་ལ་མཚོན་ན། མི་ཚེའི་ཉམས་མྱོང་གི་གཏེར་ནས་ཐོན་པའི་གཏེར་རྫས་ཡིན་ཞིང་། གལ་ཏེ་ཉམས་མྱོང་དེ་དག་ཡི་གེ་ཨོཾཡིན་ན། རྩོམ་རིག་ནི་དེའི་སྟེང་གི་ཏོག་ ཡིན། ངས་བོད་གཞིས་བྱེས་དང་སྐྱ་སེར། བཙོན་ཁང་དང་བཙོན་ཁང་གི་ཕྱི་ལོགས། ཞིང་ཁུལ་དང་གྲོང་ཁྱེར། ཤར་ཕྱོགས་དང་ནུབ་ཕྱོགས། དམར་ཤོག་དང་དམངས་གཙོ། སྤྱི་ཚོགས་རིང་ལུགས་དང་མ་རྩའི་རིང་ལུགས། གཞུང་ཞབས་དང་མི་མང་། དགེ་རྒན་དང་སློབ་ཕྲུག་སོགས་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་གནས་བབས་མང་པོ་འགྲིམས་པའི་དེ་རིང་། རང་རྒྱུད་ལ་ཐོབ་པ་ནི་ཉམས་མྱོང་ཕྲན་བུ་ཡིན་ལ། དེ་དག་གི་སྙིང་པོ་ནི་རྩོམ་ཡིག་ཐར་ཐོར་དེ་ཚོ་ཡིན་ཞེས་བཤད་ཆོག་པ་འདྲ།ཞེས་བྲིས་ཡོད།

2014-06-18

ཤིན་ཏུ་གསལ་བའི་དྲན་ལ་མ་དྲན་ཁྱེད།

མཐོང་ཚུལ། 
གསལ་ལ་མི་གསལ་དྲན་ཤེས་འདི་ཡི་ནང་།།
འདྲིས་ལ་མ་འདྲིས་ཁྱེད་རང་བརྟན་པོར་གནས།།
ཞིམ་ལ་མ་ཞིམ་ཞོག་ཁོག་བག་ལེབ་དེ།།
རྒྱགས་ལ་མ་རྒྱགས་ད་དུང་བཟའ་བཞིན་དུ།།

ཆར་གྱིས་བཀྲུས་པའི་ཡུལ་ལྗོངས་འདི་ཡི་ནང་།།
མིག་ཆུས་ཁེངས་པའི་སྒྲུང་ཞིག་ཡོད་རེད་ཟེར།།
ཀྱ་གེ་ཀྱོག་གེའི་རི་ལམ་དེ་ཡི་ངོས།།
སུ་ཡིས་སུ་ཞིག་དྲན་བཞིན་བསམ་བཞིན་དུ།།

རི་འགོ་དེ་ནས་ཤུགས་པའི་བསང་ཞིག་ཕུལ།།
ཐལ་མོ་སྙིང་གར་སྦྱར་ཏེ་འཕྲིན་ལས་བཅོལ།།
དར་ལྕོག་དེ་ཚོས་སུ་ཞིག་བརྗེད་པ་མེད།།
གཟུངས་སྔགས་དེ་ཚོ་ཆར་ཆུས་ཟུབ་བཞིན་དུ།།

ཆུ་མིག་དྭངས་གཙང་ནང་ན་མིག་ཟུང་གསལ།
རི་ཞིང་ཆུང་ཆུང་ནང་ན་འཛུམ་མདངས་འཁྱིལ།།
གཅིག་ལས་གཅིག་མཐོའི་རི་ཚོགས་དེ་ཚོའི་སེམས།།
དགའ་སྤྲོས་མྱོས་པ་བརྩེ་བས་ཚོར་བཞིན་དུ།།

2014-05-31

སྙིང་འདོད།

མཐོང་ཚུལ། 
དེ་རིང་སྙན་ངག་ཅིག་འབྲི་བར་འདོད་ལ་རོལ་དབྱངས་ཤིག་ཀྱང་ཉན་སྙིང་འདོད། གློག་བརྙན་ཞིག་བལྟ་སྙིང་འདོད་ལ་ལས་ཀ་ཞིག་ཀྱང་བྱེད་པར་འདོད། འདོད་འདོད་མང་པོ་འདི་ཀུན་གྱི་མཐའ་ན་ཅི་ཞིག་ཡོད་དམ།

བསམ་ཕྱོགས་ཤིག་ལ། བཟི་གཏན་ནས་མ་མྱོང་བའི་ངས། མཚན་མོ་དེར་ཆང་རྔམ་འཐུང་བྱེད་པ་དྲན་ལ། དགོང་མོ་དེར། ངས་ཁྱེད་ལ་རྨ་ཁ་གཏོད་པའང་དྲན།

འཆར་གཞི་ཞིག་ལ། རི་བོ་མཐོ་ཞིང་ཆུ་མོ་རིང་ལ། སྤང་རྒྱན་མེ་ཏོག་མཛེས་པའི། རང་གི་ཕ་ཡུལ་དུ། རང་གི་སྐྱེ་ཡུལ་དུ། ཁྱེད་རང་འཁྲིད་ནས་འགྲོ་རྩིས་ཡོད། འགྲོ་རྩིས་སྙིང་ནས་ཡོད།

ཡིན་ནའང་། ད་ལྟ་ཁོག་རྒྱ་ཁབ་མིག་ཙམ་འཁྱེར་ཏེ། སྐད་ཆ་སྦོམ་པོ་ཤོད་མཁན་གྱི་ཁྲོད་དུ། ང་རང་ཅི་ཞིག་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་དམ། ཆང་ཕོར་ཁོ་ན་མ་གཏོགས་མི་དྲན་མཁན་དེ་ང་ཡིན་འོས་སམ།

ད་ལྟ་དངོས་གནས་སྙན་ངག་ཅིག་འབྲི་བཞིན། རོལ་དབྱངས་ཤིག་ཉན་གྱིན། ཁྱེད་ཀྱིས་བསྐོལ་བའི་ཇ་དེ་འཐུང་འདོད་འདུག་སྟེ། རུལ་བཞིན་པའི་ནགས་ཚལ་འདིའི་ཁྲོད་ན། ཇ་ཡི་བྲོ་བ་དང་ཁྱེད་ཀྱི་ལུས་དྲི་ཞིམ་པོ་དེས། ངའི་སྙིང་གི་རེ་འདོད་དེ་ཇི་ཙམ་བར་སྐོང་ཐུབ་བམ།
    གློ་བུར་ཉེ་འགྲམ་གྱི་སྒེའུ་ཁང་ལས་ཕྱི་ལ་བལྟ་བཞིན། ཤེལ་སྒོར་ཧ་ཅིག་བཏབ། ཤེལ་སྒོའི་ངོས་སུ་སྐད་ཅིག་ལ་ཆགས་པའི་ཁ་རླངས་གྱི་གཡའ་དེ་སྐར་ཆ་ཁ་ཤས་ལས་གནས་མི་སྲིད་པ་ངས་ཤེས་ཀྱང་། དེ་ལ་“གཏན་དུ་ཁྱེད་ལ་དགའ་”ཞེས་པའི་ཡི་གེ་ཞིག་འབྲི་བར་བརྩམས།

     དེ་ནི་རོལ་དབྱངས་དང་སྙན་ངག གློག་བརྙན། ད་དུང་མི་ཚེ་རེད།


2014-02-27

མཛའ་བཤེས་ཚོ། ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

མཐོང་ཚུལ། 



ལོ་གསར་ཟིན་པ་རེད་ཟེར། ང་ལ་ལོ་གསར་གྱི་ཚོར་སྣང་ཅི་ཡང་མི་འདུག
ཡིན་ནའང་། ངའི་སེམས་ནང་གི་མཛའ་བཤེས་ཚོ་ཧ་ཅང་ཧ་ཅང་དྲན།

གལ་ཏེ། གལ་ཏེ། གལ་ཏེ།
ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ཕ་ཡུལ་དུ་འཛོམས་རྒྱུ་ཞིག་བྱུང་ན།
དུས་སྐབས་དེ་ལོ་གསར་མིན་ཡང་ང་ཚོའི་དོན་དམ་གྱི་ལོ་གསར་རེད།

གཞན་ཡུལ་ནས། ལོ་ངོ་གཅིག་རྗེས་གཉིས་མཐུད་དུ་མི་ལོ་ ༢༠ འདས་ཟིན།
ང་ཚོའི་གདོང་ལ་གཉེར་མ་དང་མགོ་ལ་སྐྲ་དཀར་སྐྱེ་འགོ་ཚུགས།

གལ་ཏེ། གལ་ཏེ། གལ་ཏེ།
ང་ཚོར་རང་དབང་གི་ངང་ནས་ལྷ་སའི་སྐྱིད་ཆུ་འཐུང་རྒྱུ་ཞིག་བྱུང་ཚེ།
ང་རང་སྐད་ཅིག་ཉིད་དུ་རྒན་འཁོག་ཏུ་གྱུར་ཏེ།
ཆུ་ཚོད་གཅིག་ལས་འཚོ་རྒྱུ་མེད་ཀྱང་འགྲིག་སྟེ། དེ་ནི་ངའི་ལོ་གསར་ཡིན།

མཛའ་བཤེས་ཚོ། ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།
 ང་རང་སྐྱོ་རུང་ཁྱེད་རྣམ་པ་ངའི་དགའ་འཛུམ་སྟོན་ས་དེ་ཡིན་ལ།
ང་རང་སྡུག་རུང་ཁྱེད་རྣམ་པ་ངའི་སྨོན་ཚིག་འབུལ་ས་དེ་ཡིན།

ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས།

2014-01-19

མ་བི།

མཐོང་ཚུལ། 
༅།། བོད་ཀྱི་ཡུལ་དབུས་ཀྱི་ཁ་སྐད་དུ། “མ་བི་”འམ་”མ་བིན“ཞེས་པ་ཞིག་རྗོད་སྲོལ་ཡོད་ཅིང་། དེ་སྤྱོད་སྟངས་དཔེར་ན། “མ་བི་(བིན་)མ་ཤོད་དང་།” “ཁོང་མ་བིན་(བི་)བཟོས་འདུག” ལྟ་བུར་མཚོན་ན། སྔ་མ་རྫུན་གཏམ་དང་ཕྱི་མ་རྫུན་མཁན་དུ་གོ་བར་མངོན།
“མ་བི་”ཞེས་པའི་ཚིག་འདིའི་འབྱུང་རྩ་གང་ཡིན་ཚིག་ཐག་ཆོད་པ་ཞིག་ཞུ་དཀའ་ཡང་། ཕྲན་གྱིས་ད་བར་དཔྱད་ཞིབ་བྱས་པ་ལྟར་ན། “མ་བི”ཞེས་པ་དེ། ཏུན་ཧོང་གི་ཡིག་རྙིང་ནང་དུ། མཐོ་ས་ལ་ “ཡ་བི་”དང་། དམའ་ས་ལ་“མ་བི་”ཞེས་གསལ་བའི་ཕྱི་མ་“མ་བི”དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་ས་རེད་སྙམ། དེ་ཡང་ཏུན་ཧོང་ཡིག་རྙིང་ལས།
འབངས་ཀྱིས་ནི་རྗེ་བཀོལ་ཏམ། །
རྗེ་འིས་ནི་འབངས་བཀོལ་བའ། །
དགུང་སྔོན་ནི་ཡ་བི་མཁྱེན། །
མྱི་འིས་ནི་རྟ་བཞོན་ནམ། །
རྟ་འིས་ནི་མྱི་བཞོན་བ།། 

པྱྭ་འི་ནི་གཙུག་མཁན་མཁྱེན།།
རྩི་འིས་ནི་ཟོར་གཆད་དམ།།
ཟོར་གྱིས་ནི་རྩྭ་གཆད་པ།།
དོག་མོ་ནི་མ་བི་མཁྱེན།།1 ཞེས་གསལ་ཡོད།

2013-12-31

ངག་སྐུད།

མཐོང་ཚུལ། 
མཐུད་མཚམས་མེད་པའི་སྐུད་པ་དེས།།
ཁྱེད་དང་ང་རང་སྦྲེལ་ཡོད་ན།།
སྣག་ཚ་མེད་པའི་སྨྱུ་གུ་ཟུང་།།
ལྷན་དུ་གཙང་པོར་བསྐྱུར་བར་བྱ།།

ཁྱེད་ཀྱིས་ཁོ་བོ་ག་ལ་མཁྱེན།།
ངས་ཀྱང་ཁྱེད་རང་ཤེས་ཀྱི་མེད།།
ཁྱེད་རང་སྙན་ངག་མཁན་རེད་ཟེར།།
ང་རང་སྙན་ངག་པ་རུ་རློམ།།

2013-12-16

འགྲམ་ཆང་།

མཐོང་ཚུལ། 
སྤྲིན་བཞིན་རྒྱུ་བའི་རླངས་པ་དེ་ཡི་འོག །
མཆུ་སྒྲོས་འཛུམ་པའི་འོད་ཀྱིས་ཁྱབ་པ་ཡི།།
ཞལ་ཟས་ཆང་གི་རོ་ཡིས་སྙེམས་པ་དེ།།
སྙིང་ཁ་འགུལ་བའི་རོལ་དབྱངས་བཞིན་དུ་མཚར།།

ཁང་ཆུང་དཀར་པོའི་སྒོ་ཆུང་དེ་ག་ནས།།
ཁྱེད་ཀྱི་རྒྱབ་གཟུགས་དེ་ལ་རྣམ་པར་འཁྲེན།།
རང་བཞིན་གཤིས་ཀྱིས་ཉེ་བའི་ཁྱེད་དང་ང་།།
ཧ་ཅང་ཉེ་ཡང་ཧ་ཅང་ཧ་ཅང་རིང་།།

གཞན་དང་མི་གཅིག་གཤིས་ཀའི་ཚེར་མ་འདིས།།
ང་རང་མེ་ཏོག་ལྡུམ་རར་ཚུད་མི་སྲིད།།
ལག་པ་བསྲིངས་སའི་རི་དེ་འགྱུར་བ་ནས།།
རི་སྐྱེས་ང་རང་རི་བོ་གང་ལ་འཁེན།།

2013-11-25

བདུད་རྩི་འཐུང་བའི་ན་རོ་པ།

མཐོང་ཚུལ། 
ཡལ་འདབ་སྐྲ་བཞིན་ཟིང་པའི་སྡོང་པོའི་བར།།
ཚོན་ལྡན་དར་གྱི་ལྡ་ལྡིས་ཅི་ཞིག་ཟློ།།
གསལ་ལ་མི་གསལ་ཟླ་འོད་དེ་ཡི་འོག
ཁྱེད་ཀྱི་དོ་ཧས་ང་རང་ཐོས་སྙམ་བྱེད།།

ནམ་མཁའ་སྐྱ་བོས་མཐོང་བ་ང་ཨེ་རེད།།
ས་གཞི་ནག་པོར་ཤོང་བ་ཁྱེད་ཡིན་ནམ།།
ཁུ་སིམ་འདི་ཡི་ཡོལ་བའི་ཕག་དེ་ན།།
ཁྱེད་ཀྱིས་བདུད་རྩི་བཞེས་ཏེ་བཞུགས་ཡོད་ཨང་།།


2013-11-04

བློང་བློང་ཡིད་གདུང་འདི་འདི་ཅི་ཞིག་རེད།།

མཐོང་ཚུལ། 
དཀར་པོའི་མེ་ཏོག་ལྟ་བུའི་ཁ་བ་འདིས།།
ཁོ་བོའི་མགོ་བོ་ཡོངས་སུ་གཏུམ་གྱུར་ན།།
དམར་པོའི་མེ་ལྕེ་འདྲ་བའི་ཁྱེད་ཀྱི་སྙིང་།།
ད་ལྟ་བཞིན་དུ་ང་ལ་གཏོད་གྱུར་ཏམ།།

ནམ་ཞིག་འཇིག་རྟེན་འཁོར་མཚམས་ཆད་པ་ན།།
ང་ལ་གཏན་དུ་དགའ་ཞེས་གསུང་མཚམས་དེར།།
བརྟན་པར་བཞུགས་ཏེ་རྟག་བརྟན་འཛུམ་པའི་མདངས།།
ཁོ་བོའི་མིག་ཆུའི་གདོང་ལ་སྟོན་གྱུར་ཏམ།།

བློང་བློང་ཡིད་གདུང་འདི་འདི་ཅི་ཞིག་རེད།།
དུང་དུང་ངག་ཚིག་སྙན་སྙན་སུ་ལ་གྱེར།།
དྭངས་དྭངས་ཡིད་ཆེས་གཙང་གཙང་གང་ལ་བྱེད།།
ཁྱེད་ཁྱེད་གསུངས་དང་དང་བས་ཉན་ནས་ཡོད།།

2013-10-23

ངའི་འདུན་པ་མིན།

མཐོང་ཚུལ། 
ཁུ་སིམ་འདི་ངའི་འདུན་པ་མིན་ལ།
འབྲེལ་བ་མི་བྱེད་པ་དེ་ངའི་བསམ་ཚུལ་མིན།

ཡུན་རིང་ཡུན་རིང་དུ་འཐམས་ཏེ།
ཁྲི་ཁྲི་འབུམ་འབུམ་ཞིག་བཤད་ལོས་ཐུབ་ཀྱང་།
བཟོད་མི་ཐུབ་པ་དེ།
མྱོང་མི་ཐུབ་པ་དེ། དེའི་མཇུག་གི་དགུན་ཁ་དེ་རེད།

ཁྱེད་རང་སྔར་བཞིན་སྤྲིན་པ་ལྟར་ཕེབས་རོགས།
ཁོ་བོ་སྔར་བཞིན་ཉི་མ་བཞིན་ཤར་ཡོད།
འོས་འཚམས་ཀྱི་རྒྱང་ཐག་དེ་ཡོད་ཕྱིན།
ཁྱེད་ཀྱིས་ང་བསྒྲིབས་ཆོག་ལ། ངར་བརྒྱན་ནའང་ཆོག


ཁུ་སིམ་འདི་ངའི་འདུན་པ་མིན་ལ།
འབྲེལ་བ་མི་བྱེད་པ་དེ་ངའི་བསམ་ཚུལ་མིན།

2013-10-05

བོད་ཀྱི་རང་སྲེག་ཞི་རྒོལ་ཆེན་མོ་རགས་གླེང་།

མཐོང་ཚུལ། 

ཀིརྟི། ཟུག་རྔུའི་པུར་ཐལ། བསྟན་འཛིན་རིག་གྲོལ་གྱི་རི་མོ།
༅༅།། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་བརྗོད་གཞི་གཙོ་བོ་བོད་ནང་རང་ལུས་མེ་སྲེག་གི་ལས་འགུལ་ཞིག་བྱུང་དང་འབྱུང་བཞིན་པ་དེའི་འབྱུང་རྩ་དང་། མ་འོངས་པར་དེ་ཚོའི་ཐད་གནང་ཕྱོགས་ཀྱི་སྐོར་ཡིན།  སྤྱིར་བཏང་འཛམ་གླིང་དུ་རང་ལུས་མེ་བསྲེགས་གཏོང་མཁན་ཉུང་ཉུང་མ་རེད། དཔེར་ན། ང་ཚོ་བཙན་བྱོལ་བོད་མི་མང་ཆེ་བ་གནས་ཡུལ་རྒྱ་གར་ནང་དུ། འདས་པའི་ལོ་ ༡༥ རིང་ལོ་ལྟར་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཏེ་རང་ཤི་རྒྱག་མཁན་ཆིག་ཁྲི་བརྒལ་བ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་དེས། རང་ཤི་རྒྱག་མཁན་སྤྱི་ཡོངས་ཀྱི་བརྒྱ་ཆ་ ༡༡ ཟིན་གྱི་ཡོད།[1] རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཏེ་ངོ་རྒོལ་བྱས་པར་མཚོན་ནའང་།  ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༠ ལོར་རྒྱ་གར་ནང་རང་སྲེག་ངོ་རྒོལ་བྱེད་མཁན་ ༡༤༥༡ དང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠ ལོར་རང་སྲེག་ངོ་རྒོལ་བྱེད་མཁན་ ༡༥༨༤ བྱུང་ཡོད་པ་[2]དང་། ཏུ་ནི་ཤི་ཡའི་ནང་གསར་བརྗེ་བྱུང་ཚར་བའི་རྗེས་སུ་མི་ ༡༠༧ གྱིས་ལྐོག་ཟ་རུལ་སུངས་དང་ལས་མེད་ཀྱི་གནས་སྟངས་ལས་གྲོལ་ཆེད་རང་སྲེག་ངོ་རྒོལ་བྱས་པར་གྲགས་པ་[3]ལྟ་བུ་ཡིན།
        བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཡིག་ཚགས་ལ་བལྟས་ནའང་། བོད་དུ་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཏེ་དབང་སྒྱུར་སྟོབས་ཤུགས་ལ་ངོ་རྒོལ་བྱས་པ་དང་། རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་ཏེ་མཆོད་ཡུལ་གོང་མར་མཆོད་པ་ཕུལ་བ་གཉིས་ཀ་ལོ་བརྒྱ་ཕྲག་མང་པོའི་གོང་དུ་བྱུང་མྱོང་བ་ཞིག་ལས། བོད་དུ་རྩ་བ་ནས་བྱུང་མ་མྱོང་བ་ཞིག་མ་རེད།[4]
    ཡིན་ནའང་། དུས་ཡུན་ཐུང་ངུ་ཞིག་གི་ནང་དུ། ཐུན་མོང་གི་དགོས་འདུན་ཆེད་དུ། མི་བརྒྱ་ཕྲག་བརྒལ་བས་གཅིག་མཇུག་གཉིས་མཐུད་དུ་རང་སྲེག་བྱས་ཏེ། དབང་སྒྱུར་སྟོབས་ཤུགས་ལ་ངོ་རྒོལ་བྱས་དང་བྱེད་བཞིན་པའི་ཉེ་ཆར་གྱི་གནས་ཚུལ་ལྟ་བུ་ནི། བོད་ལ་དེ་སྔོན་རྩ་བ་ནས་བྱུང་མྱོང་མེད་པ་མ་ཟད། འཛམ་གླིང་གི་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་ལའང་མཐོང་དཀོན་པ་ཞིག་རེད།
        ཕྲན་གྱི་རྩོམ་ཡིག་དིའི་ནང་། ༡) རང་སྲེག་གི་རྣམ་པ་གཞན་ཁག་དང་རང་སྲེག་ཞི་རྒོལ་གྱི་ཁྱད་པར། ༢) བོད་ཀྱི་རང་སྲེག་ཞི་རྒོལ་གྱི་འབྱུང་རྩ། ༣) དེའི་ཁྱད་ཆོས། ༤) རང་སྲེག་ཞི་རྒོལ་གྱི་ནུས་པ། ༥) མ་འོངས་བྱེད་ཕྱོགས་བཅས་རྩ་བའི་དོན་ཚན་ལྔ་ལ་དབྱེ་ནས་ཞུ་གི་ཡིན།

2013-09-24

སྙིང་ནས་དགའ་ཞེས་འབོད་པར་འདོད།།

མཐོང་ཚུལ། 


མ་གཏོར་འབབ་པའི་ཆར་པའི་རྒྱུན།།
ཁྱེད་ཀྱི་མིག་ཆུ་ཨེ་རེད་ལགས།
མ་སྤར་འབར་བའི་མེ་རིའི་དབལ།།
ང་ཡི་བརྩེ་དུང་རེད་འདུག་གམ།།

མཚན་གྱི་ཟླ་བ་ཁེར་འགྲོ་དེར།།
སེམས་སྡུག་རི་བོང་རི་མོ་བཀྲ།།
རླུང་གིས་འཁྱེར་བའི་རྩྭ་ཡན་ཚོགས།།
ལམ་ཟུར་ཤུར་ཤུར་རྒྱུ་ཞིང་འཁངས།།

ལང་ལོང་གྲོང་གི་འདུ་འཛི་ནས།།
མཐོན་པོའི་རི་གཅིག་འཛེགས་པར་འདོད།།
ཁྱེད་ཀྱིས་གསན་རུང་མ་གསན་རུང་།།
སྙིང་ནས་དགའ་ཞེས་འབོད་པར་འདོད།།

མཚོ་མཐའི་རླུང་གིས་སྐྲ་གཟེངས་བཞིན།
ཁོ་བོའི་སེམས་ཀྱི་རྦ་རླབས་གཡོས།།
དྲན་སྣང་ཁྲོད་དུ་འཚོ་བའི་སྙིང་།།
ནམ་ཡང་ཁྱེད་ལ་རྒས་མི་སྲིད།།

མ་འཕེན་མྱུར་འགྲོའི་སྐར་མདའ་ཡིས།།
འགྱུར་བ་མཚོན་ལ་མི་འགྱུར་མཚོན།།
མ་བཅོས་ངག་འདི་མཚོན་ནུས་པའི།།
དཔེ་ཞིག་གང་ན་སུར་མཆིས་ཨང་།། །།

2013-09-01

ང་རང་རི་བོ་ཡིན་དགོས་སོང་།

མཐོང་ཚུལ། 
རླུང་ཆར་གྱི་གཙེ་ས་ནས།
གངས་རྡུལ་གྱིས་བརྡུང་ས་ནས།
བུ་ཕྲུག་དང་ཁྱེད་ཀྱི་ཆེད་དུ།
ང་རང་རི་བོ་མིན་ཡང་ཡིན་དགོས་སོང་།

འཐམ་ཤོག འགྱུར་མེད་ཀྱི་སྙིང་རྟེན་གཅིག་དགོས་ན།



 མིག་ཆུ་མང་ས་ནས།
མིག་ཆུ་ལ་རིན་ཐང་མེད་ས་ནས།
སྙིང་དྲོད་འདི་སྤེལ་བཞིན།
སྤུན་ཟླ་དང་ཁྱེད་རང་གི་དོན་དུ།
ང་རང་རི་བོ་མིན་ཡང་ཡིན་དགོས་སོང་།

ཡིད་ཆེས་མཛོད་ཅིག འགྱུར་མེད་ཀྱི་གཤིས་ཀ་འདི་ལ།

ཐམས་ཅད་འགྱུར་ངེས་ཀྱང་།
རི་བོའི་རླིང་བརྗིད་ཀྱི་བརྩེ་དུང་འདི་རྒས་མི་སྲིད།
ཡོད་ཚད་འཇིག་ངེས་ཀྱང་།
ནམ་མཁར་བསྙེགས་པའི་སྤོབས་པ་འདི་ཡལ་མི་སྲིད།

ནམ་ཞིག
ངའི་རྨི་ལམ་གྱི་ཞིང་ཁམས་དེར་བུ་ཕྲུག་ཚོ་སླེབས་དུས།
ང་རྡེའུ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཏུ་མངོན་ངེས་ཀྱང་།

དེ་ནི་ང་རང་རི་བོ་ངོ་མ་ཡིན་པའི་དན་རྟགས་ཉག་ཅིག་ཡིན།

2013-08-29

འཆར་སྣང་། འགྲུལ་བཞུད། བསམ་གཞིགས།

མཐོང་ཚུལ། 
༡) སུས་བྲིས་མིན་མི་ཤེས་ལ། གང་ནས་མཐོང་མིན་ཡང་མི་དྲན། གང་ལྟར་ངའི་དྲན་ལམ་དུ་གསལ་བའི་སྙན་ངག་ཅིག་ཏུ། 
“ཁོ་བོའི་སེམས་འདི་ཁྱེད་ཀྱིས་མཁྱེན་པར་དཀའ།། 
ཁོ་བོའི་དུང་བརྩེ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཚོར་མི་སྲིད།།”ཅེས་པ་ཞིག་འདུག

སྙན་ངག་དེར་བསམ་བཞིན་ངས་ནམ་མཁར་བལྟས། ནམ་མཁར་ཉི་མ་འཆར་འདུག ཡིན་ནའང་ངའི་སེམས་པ་ད་དུང་གྲང་སིལ་སིལ་ཞིག་ཡིན། གལ་ཏེ་གོང་གི་སྙན་ངག་དེ། ང་དང་ཉི་མའི་འབྲེལ་བར་སྦྱར་ཚེ། ང་ཉི་མ་ཡིན་ཟེར་དགོས་སམ། ང་རང་ཡིན་ཟེར་དགོས་རེད། ཉི་མས་ང་ལ་དྲོད་སྦྱིན་བཞིན་ཡོད་ཀྱང་། ངས་དྲོ་སྐྱིད་ཚོར་བཞིན་ཡོད་དམ། ལྡོག་སྟེ་བསམས་ན། དྲོ་སྐྱིད་དུ་མ་ཚོར་བ་དེ། ངའི་སྐྱོན་རེད། ཡང་ན་ཉི་མའི་སྐྱོན་རེད། ཉི་མས་ང་ལ་དེ་ཙམ་གནང་ཡང་། ངས་ཉི་མ་ལ་ཅི་ཞིག་སྦྱིན་བཞིན་ཡོད་དམ། ཧ་ཅང་སྟབས་བདེ་བའི་གནས་ཚུལ་འདི་ཚོར་དཔྱད་ཀྱིན་དཔྱད་ཀྱིན། མགོ་རྙོག་ཏུ་རྙོག་ཏུ་འགྲོ་བས། སྐབས་རེ་འདི་ཚོར་བསམ་གཞིགས་བྱེད་པའི་ང་རང་ཅོལ་ཆུང་ནང་གི་ཡང་ཆུང་རེད་དྲན།

༢) རི་རྩེར་ཉི་འོད་འོག་ཏུ་ལངས་ནས་ཡུན་རིང་ཞིག་ལ། ངས་ཐག་རིང་གི་རི་བོ་དང་། རི་གཤམ་གྱི་གྲོང་གསེབ་དག་ལ་བལྟས་བསྡད། ང་རང་འདི་ལྟར་ཡུལ་ལྗོངས་ལ་བལྟས་ནས་སྡོད་རྒྱུར་དགའ་པོ་ཡོད་ཀྱང་། ངའི་གྲོགས་པོ་ཁ་ཤས་ཀྱིས། ངའི་བྱེད་སྟངས་འདི་“མགོ་སེར་ཚོའི་”ཤན་ཞུགས་པའི་རྟགས་རེད་ཟེར།

མ་གཞི་ངའི་ཕ་ཡུལ་གྱི་རྒན་རྒོན་ཚོས། “ས་སྐྱིད་པོ་”དང་། “དགོན་པ་བྱིན་རླབས་ཅན་”ཟེར་བ་ལས། “བཞུད་ཁའི་ཉི་མའི་མཛེས་པ་ལ” “རི་རྩེའི་སྤྲིན་རིམ་དེ་སྙིང་རྗེ་བ་ལ་”ཟེར་བ་ཞིག་ངས་གོ་མྱོང་མི་འདུག ཡིན་ནའང་དེས་བོད་མི་ཚོར་མཛེས་སྡུག་གི་འདུ་ཤེས་དང་ངོས་འཛིན་མེད་པའི་རྒྱུ་མཚན་དུ་འགྲོ་ཐབས་མེད་པར། ཏག་ཏག་དེའི་ལྡོག་ཕྱོགས་སུ་འགྲོ་གི་རེད་སྙམ།

2013-08-17

ཆར་ཟིམ་ཁྲོད་ན་དྲན་པ་གང་།

མཐོང་ཚུལ། 
ཆོས་ཉིད་ཆོས་སུ་མ་གཟིགས་པའི།།
ཡེ་ཤེས་ལོང་བ་ཁྱེད་ལ་འདུད།།
བརྩེ་མེད་ཆེས་བརྩེའི་ཡུལ་གཟིགས་པའི།།
མཁས་དབང་གླེན་པ་དེ་ལ་བསྟོད།།

ཞོགས་པ་ལངས་པའི་དང་པོ་ལ།།
ཆར་ཟིམ་ཁྲོད་ན་དྲན་པ་གང་།།
དགོང་མོ་ཉལ་བའི་རྟིང་མ་ལ།།
རྨི་ལམ་ནང་དུ་སྨོན་པ་ཅི།།

ཧམ་དྲི་འཐུལ་བའི་ཁང་ཆུང་འདི།།
བོད་ལ་ཡོད་ན་ལྷ་ཡུལ་རེད།།
ཆད་དུས་མེད་པའི་ཆར་པ་འདི།།
བོད་དུ་ཡིན་ན་བདུད་རྩིར་ངེས།།

2013-08-05

རང་ཚུལ།

མཐོང་ཚུལ། 
ཤེས་ཟིན་གནམ་འདིའི་དབུས་ན།།
མ་ཤེས་སྐར་མ་ཡོད་ཅེས།།
མཚོར་འཛུལ་ས་ལ་མཆོངས་པའི།།
སྦལ་པ་ང་ཡི་གཤིས་ཀ།།

གངས་རི་སེམས་ན་སྦྲུམ་སྟེ།།
ཡངས་པའི་རྒྱལ་ཁམས་ཐང་ལ། །
ཤེད་ཀྱིས་རྒྱུག་ཅིང་ལྡིང་བའི།།
རྒོད་མ་ང་ཡི་རུས་པ།།

2013-08-03

སྤྲིན་པ།

མཐོང་ཚུལ། 
དཀར་ལོང་ལོང་དུ་ནམ་མཁའ་ནས་རྒྱུ་དུས།
ངའི་སེམས་པ་ཉི་འོད་བཞིན་གསལ་ཡོད།
དེ་ནས་
དེ་ནས་   ཁྱེད་ཀྱི་སྙིང་ཁ་ལ་ཐུག་པས།
ངའི་ལུས་སེམས་ཇེ་ལྗིད་དུ་སོང་།

ནག་ལྷོག་ལྷོག་ཏུ་འཕྱོ་འགྲོ་དུས།
ངའི་སེམས་ལ་སྡུག་གི་རྒྱ་མཚོ་འཁྱིལ་ཡོད།
མི་རིང་བར་
མི་རིང་བར་  ངས་མིག་ཆུའི་རྒྱ་མཚོ་འདི་ཐེག་ཐབས་བྲལ་འདུག

2013-07-27

སླར་ཡང་མཇལ་ཡོང་།

མཐོང་ཚུལ། 
རྣམ་ཤེས་ཡོད་ཟེར་བའི་རི་ཚོགས་དེའི་རྒྱབ་ན།
འགྲོ་འདོད་ཡོད་པ་ཁྱེད་རང་རེད་ལ་ང་རང་ཡང་ཡིན།
དགོན་ཤུལ་ན་བསྐྲུན་པའི་ཁང་བརྩེགས་འདི་ཚོའི་ནང་ན།
སྡོད་འདོད་མེད་པ་དེ་ང་གཅིག་པུ་ག་ལ་ཡིན།

སྤུན་ཟླ། ཁྱེད་རང་སླར་ཡང་རང་ཡུལ་གྱི་བཙོན་དོང་དུ་ཕེབས་དུས།
ང་རང་མུ་མཐུད་གཞན་ཡུལ་འགྲིམས་དགོས་འདུག

ང་ཚོའི་ལྷན་འཛོམས་དེ་སོག་པོའི་ལུག་ཤ་བཞིན་ཞིམ་ཡང་།
ང་ཚོའི་གནས་སྟངས་དེ་རྦི་རག་གི་ལྦུ་བ་བཞིན་ཧ་ཅང་ཧ་ཅང་གིས་སྐྱེན་ཨང་།

སླར་ཡང་མཇལ་ཡོང་། ཤ་ཁྲག་གཅིག་པའི་སྤུན་ཟླ།
རང་ཡུལ་གྱི་བཙོན་དོང་གཏོར་ཏེ།
གཞན་ཡུལ་གྱི་མིག་ཆུ་སྐམ་སྟེ།
རང་དབང་དང་དྲང་བདེན་གྱི་ཉི་མའི་འོག་ཏུ།
              ང་ཚོ་སླར་ཡང་མཇལ་ཡོང་།

2013-07-24

༸བཅུ་གསུམ་པ་ཆེན་པོ།

མཐོང་ཚུལ། 

རླངས་འཁོར་ནས་བབས་དུས། ངའི་རྐང་པ་འཇོག་ས་དེ། ལོ་བརྒྱའི་གོང་དུ། ཁྱེད་ཉིད་ཉེན་གཡོལ་དུ་ཕེབས་ས་དེ་ཡིན་པ་ཤེས་པས། ངས་ཕུག་རོན་གྱིས་གཤོག་སྒྲའི་དབར་ནས། ས་གཞིར་འགྲམ་པ་སྦྱར་ཏེ། སྙིང་དྲོན་མོས། གྲང་ཤུར་ཤུར་གྱི་སྐྱོ་གར་དེ་མྱོང་བཞིན་ཡོད། ༸བཅུ་གསུམ་པ་ཆེན་པོ།

བཙན་དབང་གི་ལྕགས་སྒྲོག་བཅད་དེ། རང་བཙན་གྱི་ཆིངས་ཡིག་འཇོག་ས་འདི་ནས། བོད་རིག་པ་བ་ཚོས། ཅི་ཞིག་གླེང་རུང་། གང་ཞིག་བཤད་རུང་། བྱེ་རླུང་གིས་བསུབ་ཟིན་པའི་ཁྱེད་ཀྱི་ཞབས་རྗེས་དེ། བསྐྱར་མངོན་བྱེད་ཐབས་མ་རེད་ལ། གངས་ལྗོངས་ན། ཚེ་སྲོག་གསོན་བསྲེགས་བྱེད་བཞིན་པ་དེ། མཚམས་ཆད་ཐབས་ཀྱང་རེད་མི་འདུག ༸བཅུ་གསུམ་པ་ཆེན་པོ།

ཏཱ་ཁུ་རལ་གྱི་ལས་ལུགས་ཇི་བྱུང་བོད་དུ་ཡོང་ངེས་ཤིང་། དེ་དུས་སྐྱ་སེར་ཚང་མ་ཉིན་མཚན་མི་འཁྱོལ་བའི་དུས་ཤིག་ཤར་ངེས་ཞེས་གདམས་མཁན་གྱི་ཁྱེད་ཀྱིས། གངས་ཕྲུག་ང་ལོ་བརྒྱའི་རྗེས་སུ་འདི་རུ་སླེབས་ངེས་པའང་ལོས་མཁྱེན། ༸བཅུ་གསུམ་པ་ཆེན་པོ།

2013-07-23

དར་དཀར་སྔོན་གྱི་དམ་ཚིག

མཐོང་ཚུལ། 
པི་ཝང་རྟ་མགོས་དྲངས་པའི་དབྱངས་ཀྱི་རྟས།།
བོད་སོག་མཉམ་སྦྲེལ་ལོ་རྒྱུས་མཁའ་ནས་དྲངས།།
རྒྱལ་བསྟན་ལ་རྒྱ་མཐུན་པའི་དྲི་བསུངས་དེ།།
ལུག་ཤའི་མོག་མོག་བཞིན་དུ་སྙིང་ཁར་ཞིམ།།

རྩྭ་ཐང་ཕྱེད་དང་བྱེ་ཐང་ཕྱེད་ཅན་གྱི།།
ལ་རྒྱབ་དེ་ནས་ཀི་སྒྲ་འུར་འུར་ངང་།།
རྟ་དམག་བྱེ་བས་སུམ་གཉིས་ས་ཡི་ཁྱོན།།
རྨིག་པས་བཟུང་བའི་དཔའ་སྐད་ང་ཡིས་ཚོར།།

ཤ་ཆང་མར་གྱི་རོ་ཡིས་མ་ཚིམ་པར།།
ཅི་ཞིག་འཚོལ་བའི་སྙིང་དེ་རི་སྤྱང་བཞིན།།
རྒོད་མའི་ཆང་གིས་རབ་མྱོས་སྙིང་ཆེན་དེ།།
སུ་ཞིག་སྒུག་པ་དགུན་གྱི་རྩྭ་ཐང་བཞིན།།

2013-07-16

ཁྱེད་རང་འདོད་ན་ང་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ།

མཐོང་ཚུལ། 
ལྷད་མེད་དྲོད་ཀྱིས་དྲངས་པའི་བརྩེ་བའི་ཤུགས།།
མཁའ་ལ་ཆགས་པའི་སྤྲིན་པ་དེ་དག་རེད།།
ཁྱེད་ལ་དགོས་པ་ཆར་ཟིམ་ཡིན་གྱུར་ན།།
དམར་ཆུང་སྙིང་གི་རི་རྩེར་བྱ་ར་བྱོས།།

དྲན་པ་གླུ་རུ་བླངས་པའི་བསྟན་དོན་དེ།།
ཤུར་ཤུར་འགྲོ་བའི་རྒྱུག་ཆུ་གཉིས་དེ་རེད།།
ཁྱེད་ལ་མཁོ་བ་མཉམ་འཛོམས་ཡིན་གྱུར་ན།།
མ་གིར་འདུས་མདོ་ཨེ་འདུག་གཟིགས་པར་འཚལ།།

2013-07-14

གྱེས་ཁའི་ལམ་མདོ།

མཐོང་ཚུལ། 

ཚང་ཚིང་ནགས་ཀྱི་ཁྲོད་ན་ལམ་ཆུང་གཉིས།།
ང་རང་གཡས་འགྲོ་ཁྱེད་རང་གཡོན་འགྲོ་རེད།།
མཉམ་དུ་འགྲིམས་པའི་ལམ་ཐག་རིང་པོ་དེ།།
དགོད་སྒྲས་ཁེངས་ཀྱང་ད་ནི་སྐྱོ་བའི་རྒྱུ།།

ང་རང་གཡས་ལམ་འགྲོ་དགོས་བསྐོས་ཐང་རེད།།
ཁྱེད་རང་གཡོན་ལམ་འགྲོ་དགོས་འདམ་ག་རེད།།
ཐུན་མོང་ལམ་གཅིག་མེད་པའི་ནགས་གསེབ་ཏུ།།
རེ་བའི་བྱ་སྒྲོས་སྨོན་པའི་ཤིང་ལོ་བྲིས།།

སྙིང་གི་གཏིང་ནས་ཐོན་པའི་ཁ་རླངས་ཀྱིས།།
རླུང་ཁམས་ཧྲིལ་པོ་བརྩེ་བས་ཁྱབ་པར་བྱས།།
རྐང་གི་རུས་པ་དྲོད་པའི་ཟབ་ཚད་དེ།།
མིག་ཆུ་གྲང་མོས་ནམ་ཡང་མཚོན་ཐབས་དབེན།། 

2013-07-08

ཆུ་མོའི་གཞུང་གི་ལོ་མ།

མཐོང་ཚུལ། 
ཆུ་མོའི་གཞུང་གི་ལོ་མ་ཡིས།།
དལ་གྱིས་འཕྱོ་བའི་རྦ་རླབས་བསྙེགས།།
ནམ་མཁའི་མཐོངས་ཀྱི་གླག་རྒོད་ཀྱིས།།
ས་གཞི་ཆེན་པོར་གྲིབ་ནག་ཕབ།།
ཁྱེད་རང་རྦ་རླབས་ཡིན་པ་འདྲ།།
ང་རང་གྲིབ་མ་ཡིན་ཡང་ཆོག །
 

དལ་གྱིས་འབབ་པའི་ཁ་བ་དེ།།
སེམས་ཀྱི་ལག་ནང་བཞུ་ལ་ཁད།།
ལོ་མའི་སྟེང་གི་ཟིལ་པ་དེ།།
ལྷམ་གྱི་རྡོག་པས་གཏོར་ལ་ཁད།།
ཁྱེད་རང་ཁ་བ་ཡིན་ནམ་མིན།།
ང་ནི་ལྷམ་དེ་གཏན་ནས་མིན།།

སྙིང་ལ་སིམ་པའི་རི་མོ་དེ།།
རྣ་བར་སྙན་པའི་རོལ་མོ་རེད།།
འགྱུར་ཁུགས་རེ་རེའི་བར་མཚམས་ནས།།
ཁྱེད་ཀྱི་དགའ་སྐྱོའི་རྣམ་འགྱུར་མཐོང་།།
ཁྱེད་ཀྱི་འགྱུར་མེད་སྙིང་ཡང་རིག

གྲང་ངད་ཆེ་བའི་དགུན་དུས་འདིར།།
སེམས་པ་དྲོད་པའི་མེ་ཞིག་ཡོད།།
ཁེར་གདུང་ཆེ་བའི་མཚན་མོ་འདིར།།
ལག་པ་བསྲིངས་སའི་ཁྱེད་རང་ཡོད།།
ཁྱེད་རང་རོལ་དབྱངས་མེ་ལྕེ་རེད།།
ང་རང་གཞས་ཚིག་མེ་ཤིང་ཡིན།། །།